日常を離れて、
わたしに還る時間。
LaLa Retreat
好きなコトを
仕事にしよう。
コース紹介
日常を離れて、
ヨガをきっかけに、まだ知らない景色と出会う旅へ。
LaLa Retreatは、ヨガを中心に、自然・食・文化・さまざまな体験を組み合わせたリトリートです。
旅する場所も、体験することも、そのときどきでさまざま。
自然の中でヨガをしたり、その土地ならではの食を味わったり、農や文化に触れたり。
日常から少し離れて心と身体を整えながら、新しい景色や体験、自分自身と出会う時間をお届けします。
ヨガをもっと楽しみたい方も、深めたい方も。
自分のための時間を過ごしに、出かけてみませんか？
- 西表島 Yoga Retreatヨガ × 大自然 × 島時間
- 世界自然遺産・西表島の豊かな自然の中で、ヨガとともに心と身体を解放する特別な時間。
- Coming Soon
- 新潟・まつだい 田植え Retreatヨガ × 農 × 食
- 新潟県十日町市・まつだいの田んぼを舞台に、ヨガと農業、そして食に触れる小さなリトリート。
土に触れ、身体を動かし、食の恵みを感じる時間を。 - Coming Soon
- 新潟・まつだい 稲刈り Retreatヨガ × 農 × 食
- 実りの季節に、自然の恵みを感じる。
収穫の喜びを分かち合いながら、心と身体を整えるリトリートです。 - Coming Soon
- YOGA
- ヨガを楽しむ・深める
- NATURE
- 自然とつながる
- FOOD
- その土地の食を味わう
- ACTIVITY
- その土地ならではの体験
インストラクター
- 福島麻衣
- 編集・ライター職を経てヨガインストラクターに。
ヨガを続けるうちに、自分自身を労ることを忘れていたこと、自分の心身でも知らないことがたくさんあることに気づいていきました。
伝統的なハタヨガを主軸に、流派やヨガにこだわらず、さまざまなボディワークやアーユルヴェーダなどの自然療法を学び、実践中。
日々をより健やかに、楽に、心地よく過ごすためのヨガを伝えています。