日常から、ふっと力が抜ける感覚。
深く呼吸ができる、息苦しさのない天然溶岩の熱で、身体を芯からじんわりと温めながら、凝り固まった心と身体を静かに解放していきます。

少人数制の落ち着いた空間だからこそ生まれる安心感と、同じ時間を共有することで感じる、穏やかな一体感。

無理をしない。頑張りすぎない。
自分の内側に意識を向け、心と身体を丁寧にととのえることで、
本来のリズムと、女性としての美しさ、健やかさを引き出していく。
ここは、誰かになる場所ではなく、自分に戻るための場所。

Trial Lesson

体験レッスンについて

Trial Lesson体験レッスンについて

お客様の約半数はホットヨガ初体験です。
「体が硬いけど大丈夫？」「初めてだから緊張しそう」など、みなさん最初は不安いっぱい。豊富な知識・経験を持ったインストラクターが丁寧に教えますので、どうぞお気軽にお越しください。

STEP 1.

体験を受けたい店舗を選択
STEP 2.

体験希望日時のレッスンを選択
STEP 3.

『トライアル予約を申し込む』ボタンを押し、必要事項を入力してください。

※レッスン開始10分前まで、マイページから予約のキャンセルが可能です。

体験レッスン申し込み

Price

選べる２つの会員プラン

1ヶ月間通い放題の「Lala会員」と、回数券で受講ができる「チケット会員」のいずれかからお選びいただけます。
ご入会を希望される方は、各スタジオにてご入会手続きをお願いいたします。

1ヶ月間通い放題のLala会員

週一回、気軽に通いたい方

マンスリー4月4回全営業日: ¥9,400 / 月（税込¥10,340）

平日昼間に通いたい方

デイタイム平8:30〜18:00: ¥11,600 / 月（税込¥12,760）

好きな時間にたっぷり通い方

フルタイム全営業日利用可能: ¥13,600 / 月（税込¥14,960）

回数券で受講ができるチケット会員

1回券1ヶ月有効: ¥3,500 / 月（税込¥3,850）

3回券2ヶ月有効: ¥9,400 / 月（税込¥10,340）

6回券3ヶ月有効: ¥17,400 / 月（税込¥19,140）

12回券5ヶ月有効: ¥28,400 / 月（税込¥31,240）

Studio

Column

: Kasumi; 自由が丘スタジオ; ヨガを通じて、一緒にご自身を大切にする時間を過ごしましょう。

: yuuyu; 中野スタジオ; お一人お一人様に寄り添えるよう尽力を致します

: ちい; 自由が丘スタジオ; ヨガを通して心身共により良い状態になるお手伝いします。

: Tomomi; 学芸大学スタジオ; デスクワークで疲れた日こそヨガ＆ピラティスしましょう！

: yoco; 日吉スタジオ; 自分が整うと全てうまくいく✨自分を信じて！

Voice

R.Y様（50代）／吉祥寺スタジオ

体重よりも見た目の変化
が大きかったです

ダイエットを目的にヨガを始めました。以前からヨガに興味があり、美容や健康を意識していたこと、そして最寄り駅から近かったこともありララを選びました。特に効果を感じているのは、筋力がついたことです。最初は運動量1の簡単なレッスンでしたが、慣れるにつれて運動量3の動きの多いレッスンを選ぶようになりました。レッスンの中にはパワーヨガもあり、かなり動きます。体幹が強化され、日々健康な生活を送れています。ララは私にとって生活の一部になりました。

M.W様（36歳）／池袋スタジオ

週3ペースで自然に5kg減！
体温上昇＆美肌に

学生時代は運動部に所属して頻繁に体を動かしていましたが、社会人になってからは運動することがなくなり、体重も増加。体温も35度台ですぐ体調を崩していました。ララに通い始め、週に3回のペースで通ううちに体重が5kg減少。ヨガに通うことが生活リズムの一部になり、健康面への意識も変わりました。今ではレッスン中にお水1本とレッスン後にはプロテインも飲んでいます。ヨガと健康的な食生活で、体温上昇や美肌効果も実感しています。

A.S様（43歳）／センター北スタジオ

カラダの中がキレイに
なっていると感じます

以前はあまり汗をかくことがなかったのですが、ララアーシャに通うことでたくさん汗をかけるようになりました。そのおかげでトイレに行く回数が増え、体の中がキレイになっていると感じます。また、以前は前屈で手が膝までしか届かないほど体が硬かったのですが、今では地面につくようになりました。ララアーシャで体をよく伸ばすようになってから体調がとても良く、ヨガを続けていることで毎日元気に過ごせています。

※個人の感想であり結果を保証するものではありません。

FAQ

体験レッスンはどうやって予約すればいいですか？

体験レッスンは完全予約制です。公式サイトの予約ページからご希望の日時を選んでお申し込みください。レッスン開始20分前までにはスタジオにお越しください。→ 体験レッスン予約ページへ
初めてでも参加できますか？体力に自信がなくても大丈夫？

はい、初心者の方でも大丈夫です。ヨガが初めての方でも安心して参加できるレッスン内容を用意しています。周りのペースについていけるか心配な場合も、インストラクターが丁寧にサポートします。
年齢制限はありますか？

ララアーシャに年齢制限はありません。幅広い年代の方が参加しており、どなたでも体験や入会が可能です。※未成年の場合は保護者の同意が必要な場合があります。
予約のキャンセルや変更はできますか？

はい、予約は公式サイトのマイページから変更・キャンセルが可能です。キャンセルはレッスン開始の10分前まで手続きできますが、予定が変わった場合にはキャンセル待ちの方もいらっしゃいますので、早めの手続きをお願いしております。
どんな料金プランがありますか？

月額制の「Lala会員」や、回数券で利用できる「チケット会員」など複数のプランがあります。初回体験は無料またはキャンペーン価格で受けられることがあり、月々の通い方に合わせて選べます。→ Priceページへ
体験時に必要な持ち物は何ですか？

基本的には動きやすいウェアや水分補給用のドリンクをお持ちください。替えの下着やウェアを入れる濡れても良い袋があると安心です。
入会金や事務手数料はかかりますか？

ご入会時には、入会金と事務手数料がかかります。ただし、キャンペーン期間中は入会金が無料、または割引になる場合もございます。最新のキャンペーン情報は公式サイトをご確認ください。